Ce portique est constitué de deux barres rondes (3,90 cm de diamètre), en bois, placées parallèlement mais à des hauteurs différentes. La gymnaste utilise ces deux barres pour se donner de l’élan et réaliser des figures de voltige parfois très acrobatiques. Les mouvements aux barres asymétriques sont très spectaculaires : « soleils » (grands tours dans le sens inverse des aiguilles d’une montre) et « lunes » (grands tours dans le sens des aiguilles d’une montre) autour de la «grande» barre, lâchers et sorties acrobatiques. A haut niveau, les gymnastes réalisent des « lâchés » de barres pour passer de l’une à l’autre.

Cet exercice consiste à effectuer différentes figures sur une poutre de cinq mètres de long, et dix centimètres de large, placée à un mètre vingt du sol. L’équilibre est la vertu première pour évoluer à la poutre avec maîtrise, souplesse et grâce. C’est pourquoi la poutre nécessite une grande concentration pendant toute la durée de l’enchaînement. Les sorties et parfois même les entrées à la poutre sont également acrobatiques. Tout est dans la qualité du geste. On peut dire aussi que tout est dans la tête : réussir à la poutre demande du cran, et une certaine confiance en soi.

Le praticable est le même que celui des hommes (carré dynamique de 12 m sur 12 m, avec un bord de securité d’un mètre). La gymnaste doit effectuer des séries de mouvements acrobatiques (flip arrière, salto avant, arrière, vrille…) et gymniques (sauts écarts, pivots…) sur une composition musicale. La grâce, le rythme, sous forme d’une quasi-chorégraphie, et la technique doivent se concilier d’une manière plus manifeste que pour les autres agrès. Il peut aussi se pratiquer sur une longueur de tapis mesurant 12 mètres pour certaines compétitions imposées.